El piloto de Cervera intensifica su preparación física tras la lesión de hombro y avanza con cautela hacia su regreso a la moto, con los test de Malasia como gran objetivo
Marc Márquez sigue avanzando con paso firme en su proceso de recuperación y ha vuelto a sumar un hito significativo en su preparación física. El piloto de Cervera ha reaparecido entrenando en mountain bike, una señal clara de que el trabajo vuelve a intensificarse tras semanas marcadas por la prudencia y el control médico. La imagen, publicada por el propio Marc en sus redes sociales, refleja trabajo, compromiso y sensaciones cada vez más cercanas a la rutina competitiva, una señal clara del momento en el que se encuentra su recuperación.
Para un piloto de MotoGP, la mountain bike no es una actividad secundaria ni un simple pasatiempo. Forma parte del trabajo habitual, ya que permite mejorar la resistencia, fortalecer el cuerpo y mantener buenas sensaciones físicas sin las exigencias directas de la moto. Además, es una disciplina intensa pero más amable con las articulaciones, algo especialmente útil en una fase de recuperación como la que atraviesa Márquez.
Preparación meticulosa
Este paso adelante en su recuperación refleja una manera de entrenar cada vez más madura y consciente, en la que Marc prioriza escuchar a su cuerpo y ajustar las cargas de trabajo en cada fase. Dentro de ese planteamiento tiene un papel fundamental su gimnasio privado, un espacio de alto rendimiento creado junto a Technogym y equipado con tecnología avanzada, concebido no como un gimnasio convencional, sino como una herramienta más para preparar las exigencias físicas de la MotoGP.
El propio Márquez ha explicado en varias ocasiones que este gimnasio es una parte esencial de su día a día, tanto en plena temporada como en periodos de descanso. Según ha reconocido, incluso durante las vacaciones mantiene rutinas diarias de entre 30 minutos y una hora de ejercicio. La lección más importante que, en sus palabras, le ha enseñado la MotoGP es el respeto absoluto por el cuerpo, un principio que ahora cobra todavía más sentido tras la lesión sufrida a final de temporada.
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La lesión y el parón
Conviene recordar el contexto que ha llevado a Marc a este proceso de recuperación. Tras ser embestido por Marco Bezzecchi en la salida del Gran Premio de Indonesia, el piloto sufrió una fractura en el hombro derecho acompañada de una lesión de ligamentos. Las consecuencias fueron inmediatas: paso por quirófano, parón competitivo y ausencia en las últimas cuatro citas del campeonato. Con el título ya asegurado desde Japón, el de Cervera optó por priorizar la recuperación completa antes que asumir riesgos innecesarios.
Después de un mes de reposo absoluto y cinco semanas con el hombro inmovilizado mediante cabestrillo, Márquez reapareció públicamente en Cheste durante el Gran Premio final de Valencia. El nueve veces campeón del mundo se mostró cauto pero optimista respecto a su evolución. Reconoció que se trata de una recuperación lenta, aunque aseguró que el hombro progresa bien y que ya ha empezado a ganar movilidad y algo de masa muscular.
Mirando a Malasia
El gran objetivo que Marc tiene ahora entre ceja y ceja es llegar en las mejores condiciones posibles a los test de pretemporada de febrero en Sepang, programados del 3 al 5 de febrero de 2026. El propio piloto dejó la puerta abierta a un posible regreso previo a una moto, aunque fue claro al señalar que el primer contacto con la Ducati oficial llegará en Malasia. Mientras tanto, cada paso cuenta, y el entrenamiento en mountain bike es una prueba evidente de que el proceso avanza según lo previsto.
La pregunta resulta inevitable y empieza a sobrevolar el paddock y a los aficionados: ¿cuándo volveremos a ver a Marc Márquez subido a una moto? Por ahora, el cronograma se cumple sin sobresaltos, el trabajo físico se intensifica y las señales son positivas. Si algo ha demostrado el piloto de Cervera a lo largo de su carrera es que sabe escuchar a su cuerpo y elegir bien los tiempos. Todo apunta a que el siguiente paso está cada vez más cerca.
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