Álvaro Bautista ha conseguido el título mundial de 2022 y en “El Retorno” explica las claves del éxito
El trabajo del actual campeón del mundial de Superbikes no ha pasado desapercibido: además de su espectacular estado de forma físico, el piloto ha hecho también un gran trabajo mental.
El piloto consiguió el título mundial cuando todavía quedaba una ronda para terminar la temporada. Tras su llegada al WSBK en 2019, no ha dejado de intentarlo, y fue el año pasado cuando se reunieron las mejores condiciones para levantar el trofeo.
Álvaro Bautista no ha dejado a nadie indiferente desde su llegada al mundial de SBK, pues en su primer año con Ducati consiguió 11 victorias, pero le faltó rematar el mundial. En los años 2020 y 2021, Bautista corrió para Honda y tampoco vio el éxito.
Pero el pasado 2022, el piloto español decidió volver a intentarlo con Ducati y el resto ya es historia.
Así pues, se ha lanzado un documental de 40 minutos sobre las claves del éxito del piloto de Talavera de la Reina. El documental se llama “The Return“, y además realiza una mirada introspectiva para analizar los mejores puntos que lo llevaron a lo más alto.
Algunos de los contenidos que se pueden ver en el documental son su preparación física y mental, algo que el propio piloto considera una parte fundamental sobre su año 2022.
La importancia de la preparación mental de cara al campeonato
En el largometraje, el piloto nos enseña la meditación Lombok, una meditación indonesia que le resultó clave para afrontar la ronda decisiva para el título en el Pertamina Mandalika International Street Circuit.
“Mi entrenamiento mental es muy importante. Empecé a prestar más atención a este tipo de entrenamiento en los últimos años, especialmente después de 2019. Decidí trabajar en mi mentalidad porque físicamente, sinceramente, siento que estoy en mi mejor momento“, afirma el piloto.
“Esta meditación no se trata de relajarse, no es como si te estuvieras quedando dormido. Se trata de estar relajado, pero también despierto, activo y con la mente vacía, la mente enfocada. Entonces, cuando estás en la pista o en una carrera, cuando no tienes esto, conoces tu cuerpo, conoces tus sentimientos.”
“Sabes sobre la moto si estás en el momento o si estás pensando en otra cosa, cuándo necesitas activarte porque estás medio dormido, o cuándo necesitas relajarte porque estás demasiado tenso. Es un poco como la telemetría de la mente”, prosigue el campeón.
Además de la preparación mental, el documental nos muestra también su preparación física y las rutinas con las que el piloto cuenta para sentirse en su mejor momento:
“Esta es mi rutina diaria. Empecé hace cuatro años. Solo descanso el día de Navidad […] y el día de Año Nuevo […] Y cada vez que estoy en vuelos. Porque, incluso cuando estoy enfermo, lo hago. La gente podría decir: “Este tipo está loco”. Pero cuando entreno, todos los días, es mi momento de concentrarme”
“El Regreso” cuenta a los espectadores y fanáticos del deporte las claves de un buen piloto para llevar a serlo, y se puede disfrutar a través del VideoPass de WorldSBK.
¿Te SUSCRIBES GRATIS a Motosan.es en la campana ?? ¡SIGUE HACIA ABAJO para ver las ÚLTIMAS NOTICIAS!
